Tesutul muscular ofera corpului putere, buna functionare a organelor și a mobilității articulare. Acesta reprezintă aproape o jumătate din greutatea corporală și este construit din aportul suficient de proteine provenite din dieta zilnică. Mușchii asigură mobilitatea armonioasa, coordonarea musculară, circulația fluidelor și protecția organelor corpului. Ca rezultat al stresului mental sau emotiilor acumulate, a starii de anxietate, melancolie și furie, intervine tensiunea musculara si rigiditatea care este o cauza frecventa a durerilor de spate, lombare, toracice sau a coloanei vertebrale cervicale. Oasele și articulațiile reprezintă nu numai sistemul musculo-scheletic, dar, de asemenea, o funcție de protecție și de susținere a organelor esențiale vitale, cum ar fi creierul, inima, plămânii etc. O altă activitate importantă este formarea de celule sanguine în măduva. Calitatea oaselor depinde, de asemenea, de funcționarea sănătoasă a intestinului și a tiroidei care regleaza cantitatea de calciu din sânge și afectează echilibrul hormonal si metabolismul organismului.
