Blog

Uleiurile de corp de înaltă calitate pe bază de plante ayurvedice pure completează îngrijirea tradițională ayurvedică pentru o bună stare psihosomatică a corpului. Aplicarea regulată a uleiului contribuie în mod semnificativ la refacerea, conservarea și întărirea sănătății și…

Dieta adecvată (ahara) și stilul de viață (vihara) sunt părți integrante ale terapiei ayurvedice pentru a restabili echilibrul psihosomatic perturbat al organismului și sunt esențiale pentru a menține echilibrul constituțional individual al celor trei dosha-uri care ne asigură sănăt…

Medicina ayurvedică oferă o abordare holistică a sănătății umane. Tratamentele sale includ terapii cu ulei sau snehana, care regenerează și întineresc pielea, ameliorează tensiunea și stresul, contribuie la relaxarea fizică și la sănătatea mentală a tuturor celor trei dosha-uri.

Legendele spun că ceaiul tradițional preparat din condimente Masala exista deja în urmă cu câteva mii de ani, când Maharajașii indieni ai vremii sorbeau un decoct puternic din diverse mirodenii pentru a rămâne treji în timp ce discutau chestiuni judecătorești.

Kahwa este o băutură care te poate transporta dintr-o singură înghițitură în Kashmir, o vale străveche care a fost centrul comerțului cu mirodenii. O ceașcă de Kashmiri Kahwa preferată poate energiza ca niciun alt ceai, iar aroma ei evocă grădinile înflorite și lacurile palatelor…

Parfumurile distincte ale florilor exotice, copacilor și arbuștilor în esențe aromatice și parfumuri naturale, sau „Attar”, sunt în mod tradițional asociate cu viața în frumoasele grădini ale șahilor persani, palatele magnifice ale marilor moghi și curțile regale ale indienilor,…

Diversele arome de plante, condimente și flori sunt folosite de Ayurveda ca o parte importantă a menținerii sănătății mintale și a bunăstării. Aromaterapia pe bază de plante poate fi folosită pentru a întări prana, energia vitală și astfel susține rezistența generală a organis…

Fructul ceresc Amalaki este o gustare sănătoasă pe care o poți pune cu ușurință în buzunar sau în rucsac oriunde ai merge. Este însoțitorul ideal pentru drumeții montane, antrenamente de alergare și excursii cu bicicleta sau pe jos.

Îți place Amalaki? Veți fi interesat și de batoanele nutritive ayurvedice, care sunt făcute din acest fruct indian valoros și pot fi luate ca o gustare sănătoasă la școală, la serviciu sau savurate în timpul activității sportive.

„Lasă-ți mâncarea să fie medicamentul tău și medicamentul tău să fie hrana ta”                                       – proverb ayurvedic Acest proverb străvechi formează baza înțelepciunii ayurvedice. Când învățăm să mâncăm corect - adică în armo…

Sfârșitul iernii și începutul primăverii sunt un moment bun pentru detoxifierea generală a organismului.

Mumtaz Mahal (1593 - 1631) s-a născut ca Arjumand Banu Begum în Agra, unde tatăl ei a fost un mare vizir persan de rang înalt care slujea în Imperiul Mughal. În 1612, ea a fost căsătorită cu prințul Khurram, mai târziu faimosul împărat Mughal Shah Jahan. Mumtaz i-a născut soțului…