Tip dominant
Un dosha este semnificativ dominant, alte două sunt reprezentate în cantități relativ mai mici.
Caracteristici și recomandări VATA
Caracteristici și recomandări PITTA
Caracteristici și recomandări KAPHA
Tip combinat
Două dosha-uri sunt relativ strâns echilibrate, iar al treilea este reprezentat mai puțin.
VATA – PITTA / PITTA – VATA
Citiți caracteristicile Vata și Pitta pentru a înțelege corect această combinație. Acest tip combinat este determinat de ușurința lui Vata și activitatea dinamică a lui Pitta. Din punct de vedere fizic, acești oameni au un corpul mediu, mai degrabă subțiri. Sunt foarte creativi, plini de idei noi. Obișnuiesc să lucreze intens și sub presiune continuă, ceea ce poate duce la suprasolicitare și dezechilibru psihic.
PITTA – KAPHA / KAPHA – PITTA
Citiți caracteristicile Pitta și Kapha pentru a înțelege corect această combinație. Acest tip combinat este determinat de activitatea dinamică a lui Pita și stabilitatea lui Kapha. Din punct de vedere fizic, acești oameni sunt mai zvelți, cu o constituție medie, având capacitatea de a fi activi și perseverenți în efortul lor. Rezistența lor mare îi face apți pentru pozițiile de conducere ale proiectelor pe termen lung. Lenea, pasivitatea și excesul de greutate se pot manifesta în cazul în care Kapha devine mai dominantă.
KAPHA-VATA / VATA-KAPHA
Citiți caracteristicile Kapha și Vata pentru a înțelege corect această combinație. Acest tip combinat este determinat de stabilitatea lui Kapha și de ușurința lui Vata, forțe aparent opuse. Când un dosha stimulează nevoia de schimbare, celălalt o refuză. Corpul fizic poate fi înalt și subțire sub influența lui Vata sau, dimpotrivă, robust, dacă Kapha este principiul dominant în constituția fizică. Combinarea acestor două principii poate duce la creativitate persistentă sau la dezorientare și incertitudine.
Tip echilibrat - TRIDOSHA
Toate dosha-urile sunt aproximativ în același raport.
Acest tip este o excepție foarte rară. Tipul tridosha echilibrat este calm și puternic, nu cedează letargiei sau tulburărilor excesive. Mintea este vigilentă, dar relaxată. Funcțiile fiziologice sunt echilibrate. Cu toate acestea, ca și în cazul altor tipuri, din cauza diferitelor influențe, unul dintre dosha-uri poate să devieze și să provoace un dezechilibru temporar. Dar constituția lor originală inerentă creează cea mai bună condiție prealabilă posibilă pentru viață în echilibru și armonie.
Recomandare pentru restabilirea echilibrului
De exemplu, dacă cineva cu natură dominantă Vata începe să prezinte semne de boală, aceasta se datorează în mare parte faptului că dosha lui Vata a crescut dramatic. O cantitate excesivă din oricare dintre cele trei doshas duce întotdeauna la dezechilibru mental și funcționarea necorespunzătoare a unor organe ale corpului. Putem readuce acele trei forțe de viață la echilibrul lor inițial printr-o dietă adecvată (vezi caracteristicile Vata, Pitta și Kapha dosha), un stil de viață sănătos și prin utilizarea adecvată a ierburilor, de exemplu sub formă de ceaiuri dosha ayurvedice. Dacă ați crescut Vata dosha, beți ceai Vata, cu creșterea Pitta bea ceai Pitta și, iar daca aveți dominant Kapha dosha, utilizați ceai Kapha. Ceaiurile dosha ayurvedice sunt folosite pe termen lung, cu un interval de minim de trei luni.
